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Mon histoire…

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Bonjour, je m’appelle Nathalie, ce blog est créé suite à une histoire personnelle. Je suis tombée malade d’un cancer du sein en 2011, et après une prise en charge et un diagnostic précoce j’ai pu faire face à cette maladie. Ce blog a pour objectif de sensibiliser davantage sur le cancer de manière général et le cancer du sein en particulier. J’espère que le contenu vous sera utile! ❤️

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14 novembre 2025 0 Comments
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4 juin 2025 0 Comments

Le regime super proteine Dukan : Impact et bienfaits sur votre metabolisme de base

22 avril 2025 0 Comments
Sport/Santé

Massage naturiste à Rouen : 5 critères essentiels pour une expérience bien-être réussie

13 avril 2025 0 Comments

Le massage naturiste est une pratique ancestrale qui allie détente physique et sérénité mentale. À Rouen, les établissements spécialisés offrent des prestations adaptées aux besoins de chacun, dans le respect des normes professionnelles. Le cadre et l'ambiance du salon de massage naturiste La qualité d'un massage naturiste repose grandement sur l'environnement dans lequel il est …

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Sport/Santé

Vivre avec les Secousses Hypniques : Comment j’ai retrouvé un sommeil paisible

13 mars 2025 0 Comments

Les secousses hypniques, ces sursauts musculaires involontaires qui surviennent pendant l'endormissement, touchent près de 70% de la population. Cette expérience, bien que parfois surprenante, fait partie intégrante du processus naturel de transition vers le sommeil. Les manifestations des secousses hypniques pendant le sommeil Les spasmes hypniques se manifestent spécifiquement durant la phase hypnagogique, cette période …

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Nutrition

La raclette vegetarienne reinventee : decouvrez nos meilleures substitutions

8 mars 2025 0 Comments

La raclette, plat convivial par excellence, se réinvente pour accueillir les adeptes d'une alimentation végétarienne. Cette version moderne et créative offre des saveurs riches et variées, sans compromis sur le plaisir gustatif. Les alternatives végétales au fromage à raclette Le marché alimentaire s'adapte aux nouvelles tendances et propose désormais de nombreuses options pour remplacer le …

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Sport/Santé

Comment traiter une encoche corticale du rein efficacement : les 5 approches validees par les experts

17 février 2025 0 Comments

L'encoche corticale rénale représente une condition médicale sérieuse nécessitant une attention particulière. Cette anomalie anatomique affecte la structure externe du rein et peut engendrer des complications significatives pour la santé. Comprendre l'encoche corticale rénale L'encoche corticale rénale se manifeste comme une indentation spécifique dans la partie externe du rein. Cette altération anatomique peut survenir suite …

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Sport/Santé

Guide des Erreurs Techniques en Renforcement Musculaire et Leurs Solutions

13 février 2025 0 Comments

Le renforcement musculaire nécessite une attention particulière à la technique d'exécution. Les pompes, exercice fondamental du travail physique, demandent une maîtrise précise pour garantir leur efficacité et prévenir les blessures. Les erreurs fréquentes lors des exercices de pompes Les pompes constituent un exercice complet de renforcement musculaire, sollicitant plusieurs groupes musculaires. La réalisation correcte assure …

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