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L’intolérance au gluten est liée à toutes les conditions dans lesquelles les patients qui en sont atteints manifestent des problèmes en cas de consommation de cette protéine. La maladie la plus connue est certainement la maladie cœliaque, une maladie immunitaire dans laquelle la consommation de la protéine est la cause de graves dommages intestinaux. Pour …

Continue reading « Intolérance au gluten : causes, symptômes, diagnostics »

Un régime, c’est assez compliqué à faire. Nous pouvons avoir envie de perdre du poids, d’être motivé, mais cela arrive assez régulièrement que l’on craque rapidement, car nous n’arrivons pas à en perdre, et à faire attention. Nous allons donc voir, ce qu’il faut réellement faire, pour pouvoir réussir son régime, et voir réellement une …

Continue reading « Réussir à faire un régime, les astuces ? »

Comme nous le faisons très souvent, nous sommes ce que nous mangeons. Chacun de nous a une alimentation qu’il prefere; mais est ce la meilleure alimentation pour être en bonne santé? Nous sommes nombreux à nous interroger sur comment manger sain. Pour certains, il s’agit de fzire abstraction de matières grasses et de féculents dans …

Continue reading « Comment manger pour être en bonne santé? »

Chacun de nous se sent angoissé par moment. Le problème commence lorsque l’angoisse prend le dessus et s’installe. Le stress peut être maitrisé grâce à une multitude de méthodes. Cet article va vous aider à gérer votre stress d’une manière plus efficace. Vous pouvez avoir une attitude calme, détendue et réduire l’angoisse en pratiquant une …

Continue reading « Régime alimentaire équilibré, anxiété diminuée »