Nous sommes quotidiennement exposés à des risques de maladies non négligeables. Cet état de choses est encore plus vérifié chez les fumeurs, qui sont de potentielles victimes du cancer des poumons. Face à cela, découvrons quelques conseils pratiques pour prévenir au quotidien un cancer des poumons chez un fumeur.
Comprendre les causes
Le cancer des poumons peut être dû à de nombreux facteurs. Cependant, ceux-ci bien qu’étant nombreux, convergent tous vers un seul but, atrophier les poumons jusqu’à les rendre inactifs. Les causes les plus importantes sont :
- la consommation de tabac ;
- la consommation de drogues;
- la consommation de la chicha ;
- des maladies familiales des poumons : certains cancers de poumons ne sont pas directement liés à la consommation personnelle de l’individu. Ils peuvent être aussi liés à des maladies des héréditaires des poumons ;
- des antécédents de maladies pulmonaires, intensifiés par la consommation de fumée. lire plus …
Comprendre les enjeux
Très peu de personnes consommant régulièrement du tabac et la drogue comprennent réellement, l’enjeu lié au cancer des poumons. En effet, celui-ci peut avoir de très graves répercussions sur l’individu. Celles-ci partent des chroniques difficultés respiratoires, jusqu’à l’atrophie totale des poumons pouvant même engendrer la mort.
Trouver des substituant
Pour prévenir quotidiennement un cancer des poumons, il est primordial de trouver des substituant. Une astuce simple pour y parvenir est de remplacer les moments où vous fumez souvent, par d’autres activités. Choisissez de préférence des activités collectives (elles feront d’excellents substituant).
Voyager de temps à autre
Si vous êtes déjà un consommateur de tabac, changer de milieu vous aidera considérablement à stopper votre consommation. Par conséquent, si vous en avez les moyens, n’hésitez pas à voyager par moments pour fréquenter des milieux non-fumeurs.